sem Laďa, je mi 25 let a možná mě už znáte, cvičím ve Freedomu od roku
2014, kdy bylo fitko ještě na náměstí. Cvičení je mým koníčkem už dlouhou
dobu, ale opravdu na 100% se fitness věnuji od svých 18 ti let, kdy jsem
kvůli zdravotním problémům se zády přestal hrát hokejbal, změnil životní
styl a začal se soustředit jen na posilování. Moje primární motivace je
tedy zdraví. A Jaká je Vaše motivace? Vídám hodně lidí, kteří cvičí
dlouho, dokonce i pravidelně, ale výsledek stále není takový, jaký by si
přáli... PROGRES je pro mě další motivací. Progres, je klíčem k úspěchu.
Dosáhnout vysněného progresu znamená, správně nastavit tréninkový plán a
přizpůsobit mu způsob stravování. Mám za sebou kurz trenéra kulturistiky a
fitness instruktora v Praze na Akademii RONNIE. Byl to super zážitek,
který mě posunul o několik úrovní dál a jako bonus jsem měl možnost mluvit
s lidmi, jako je Ladislav Kurčík, nebo Lukáš Osladi