Šárka Olšanská
Portrét Šárka Olšanská
Email
sarkaolsanska@seznam.cz
Telefon
608233286
  • Seznam cvičených aktivit
  • Informace o trenérovi
Šárka Olšanská Lektorka - jógy, trenérka - TRX, trenérka - funkčního tréninku, Kruhového tréninku Jsem aktivní v pohybu od svých 5-ti let, kdy si mě vybrali na moderní gymnastiku. Také jsem v té době tančila v lidovém kroužku. Na střední škole jsem stepovala. Začala jsem chodit na kurzy jógy, i jiné sportovní aktivity. Později jsem chodila na Shaolin Quan (šaolinské Kung Fu), Qigong (cvičení pro vnitřní energie), Tongzigang( jóga- fyzické, dechové, meditační a další techniky) pod vedením SiFu Pavla Kaly. Ráda tančím contemporary dance, jezdím na kole, snowboaru. Miluji přírodu a zvířata… Když jsem v pohybu tak je to okamžik, kdy se cítím plně sama sebou v přítomnosti, ve svém těle. Můj život se tak stává zdravějším, klidnějším, šťastnějším. Těším se na společné, poklidné splynutí s Jógou. Prožitek vlastního těla a jeho souhra s dechem, myslí, emocemi. Ráda si s Vámi zacvičím TRX, Kruhový trénink, … posilování vlastní vahou, popřípadě jednoduchými pomůckami. Zaměříme se na lépe fungující tělo, které pak lépe vypadá!